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【掲載情報】Marisol マリソル 4月号

雑誌「Marisol」の4月号の

「キレイになる活」Vol.16 この疲れ、このダルさ、もしかして、体が固まってるせい?

体幹ストレッチで、不調知らずのカラダになる!

記事の監修をさせていただきました。

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図解されて、とてもわかりやすく記事にしていただいています。

実際にフィジカルドック®でもチェックする項目や改善エクササイズも写真で載っています。

ご自宅でも簡単に行っていただけるストレッチエクササイズかと思いますので、ぜひチェックしてみてくださいね!


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